Du wolltest schon immer wissen, was die Frauen eigentlich bei „Bauch, Beine, Po“ machen? Jetzt hast du die Gelegenheit dazu – nur eben auf unsere Art!
Herren Fit & Fun ist für alle Männer, die merken:
Da geht noch was.
Oder da müsste mal wieder was gehen.
Oder die einfach dienstags abends lieber was Sinnvolles machen wollen, als auf der Couch zu lümmeln
Die gerne in geselliger Runde Spaß an Bewegung haben
Was erwartet dich?
- Knie und Rücken werden wieder zu Freunden
- Schultern werden gelockert (ja, beide)
- Muskeln melden sich zurück, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie hast
- der Kopf bekommt eine Stunde Pause vom Alltag
Mit Hanteln, Gewichtsmanschetten und anderen fiesen Kleinigkeiten bestimmst du selbst, wie sehr du dich forderst. Zwischendurch gibt’s auch mal ein Zirkeltraining – klingt sportlich, ist es auch 😎
📅 Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Solltest du Fragen haben, dann melde dich gerne. Komme sehr gerne einmal zur Schnupperstunde vorbei. Aber bitte mit vorheriger Anmeldung, da die zur Verfügung stehenden Plätze begrenzt sind.
Egal ob Wiedereinsteiger, Hobby-Sportler oder „Ich fang jetzt wirklich wieder an“-Typ – Hauptsache, du bist dabei. Wir freuen uns auf dich! 💪
Sportliche Grüße
Doris Nied
Mobil 0170/2182423