.: Capoeira im TuS...


Brasilianische Kampf- & Tanzkunst...

Capoeira ist eine brasilianische Kampfsportart, die den gesamten Körper mit einbezieht. Wir sind ständig in Bewegung, weshalb sich unser Sport auch sehr gut zur Verbesserung der körperlichen Fitness eignet. Wir üben Capoeira-Tritte, Falltechniken und Selbstverteidigung. Außerdem machen wir Musik, spielen im Kreis und üben für die Prüfung. Die Teilnahme an der Prüfung ist freiwillig. Ich trainiere seit April 2016 zwei Gruppen. Zurzeit sind wir 15 bis 17 Kindern im Alter von 8-13 Jahren. Gerne würden wir mehr Interessierte begrüßen, die Spaß an der Bewegung haben.
Die erste Gruppe trainiert zwischen 17:30 und 19:00 Uhr. Hier sind Kinder ab ca.
8 Jahren, die Spaß an der Bewegung haben, willkommen. Wir machen Musik-Spiele im Kreis und üben für die Prüfung.

Letztes Jahr haben 11 Kinder die Prüfung gemacht. 6 Kinder haben die orangene und 5 Kinder die gelbe Schärpe erhalten.

Capoeira Fitness ist eine Mischung aus Capoeira und Fitnesstraining, daher wird auch die Ausdauer intensiv gefördert. Das Training findet am Donnerstag, zwischen 19 und 20 Uhr, in der Sporthalle statt.

Wir würden uns über die Verstärkung sowohl durch Kids ab 12 Jahren als auch durch Erwachsene freuen. Wer Lust hat sich mal richtig auszupowern, der ist bei uns genau richtig!

 

Euer Heiko Rother

 


.: Was ist Capoeira...

 

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. ein Kampftanz, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo ("Zebratanz") zurückgeführt wird. Capoeira wurde während der Kolonialzeit in Brasilien von aus Afrika verschleppten Sklaven praktiziert und weiterentwickelt. Es wird heutzutage zwischen zwei Hauptrichtungen unterschieden: Dem "alten" Capoeira Angola und dem "modernen" Capoeira Regional. Die afrikanischen Elemente verschmolzen im Capoeira Regional im Laufe der Jahre zusätzlich mit Einflüssen anderer Kampfkünste wie zum

 
Beispiel Ringen, Jiu Jitsu und Wushu. Zu dieser Zeit (etwa 1970er Jahre) entwickelten sich auch viele der heute charakteristischen Akrobatiken, wie hohe, gedrehte Sprünge oder Salti, auch wenn viele der bodennahen Akrobatiken zumindest in der Tendenz bereits vorhanden waren.

 

Inhaltlich ist Capoeira von drei Ebenen geprägt: dem Kampf, der Musik und der "Roda" (portugiesisch "Kreis") als gesellschaftlichem Rahmen, in dem der Kampf stattfindet. Die Kampftechniken selbst zeichnen sich durch extreme Flexibilität aus; es gibt viele Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik. Traditionell wird zu den Kämpfen Musik gespielt, diese folgt einem Endlos-Rhythmus in verschiedenen Variationen; dazu werden passende, häufig noch aus der Zeit der Sklaverei stammende Lieder gesungen. Die Kämpfe finden immer in einer Roda statt. Diese Roda besteht aus einem Kreis von Capoeiristas und den Musikern. Immer zwei Capoeiristas kämpfen in der Roda, wobei in der Capoeira für einen Kampf der Begriff "Spiel" verwendet wird. Eine Roda ist besonders beeinflusst von der archaischen Wucht, die der Capoeira innewohnt.

Quelle: Wikipedia